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Negli ultimi anni hanno visto la luce App di ogni tipo. Tra queste sta crescendo il filone delle App salutiste. Da qualche giorno è arrivata Argus, App completa per iPhone, che monitora l'attività fisica, l'alimentazione, la qualità del sonno e alcuni dati biologici. Per ricavare il battito cardiaco si appoggia un dito alla fotocamera. Altre App, come MyFitnessPal e Withings, si avvalgono di rilevatori esterni da collegare allo smartphone. I dati consentono l'approntamento di una dieta su misura. RunKeeper e Runtastic elaborano programmi di allenamento per il conseguimento di obiettivi specifici. Sleep101, su iPhone, e SleepBot, su Android, sono i verificatori del nostro sonno. Basta mettere il telefonino sotto il cuscino; i sensoni di movimento e il microfono catturano dati. Al risveglio l'applicazione indicherà le azioni da intraprendere per dormire meglio.

Tutta salute? Si, ma c'è da sperare che i nostri dati non siano trasmessi a qualche server a nostra insaputa.