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Chi trascorre diverse ore al giorno di fronte allo schermo del proprio computer sa bene che a sera tarda gli occhi implorano pietà. A questo punto, adottare qualche escamotage per affaticare in modo minore la nostra vista è sicuramente un passaggio importante.

In Adobe Reader, sono sufficienti pochi clic per modificare il colore dello sfondo e del testo.

Come procedere

Apriamo allora Adobe Reader ed espandiamo il menu Modifica, dunque selezioniamo Preferenze. Dalle categorie a sinistra, clicchiamo su Accessibilità.

Sinceriamoci che l'opzione Sostituisci colori documento sia abilitata.

Clicchiamo su Personalizza colore e da qui avremo un ampia gamma di colori tra cui scegliere, sia per lo sfondo sia per il testo. Sarà sufficiente cliccare sul quadratino colorato affianco per modificare la tonalità.

Una volta completate le modifiche, potete salvare le modifiche e chiudere il software. I documenti che aprirete da questo momento in poi verranno visualizzati con le impostazioni appena registrate.

La seguente è invece la situazione di partenza.

La raccomandazione è di impostare il colore di sfondo ad una tonalità grigia (il quarto pigmento dell'ultima riga proposta potrebbe essere l'ideale), e mantenere i caratteri neri.