Queste patologie colpiscono soprattutto quelle persone che tendono a svolgere una vita sedentaria, le persone sovrappeso e molto spesso colpiscono gli sportivi che molte volte sono costretti a rimanere fermi e a saltare gare importanti.
Per evitare l'insorgenza di queste patologie o per intervenire rapidamente, è consigliato:
-fare un po' di attività fisica quotidianamente;
-indossare scarpe adatte e comode;
-indossare solette o plantari specifici come le solette e i plantari antishock noene (http://www.noene-italia.com/solette/);
-migliorare la postura;
-evitare una vita stressante.
Con questi piccoli accorgimenti, il vostro corpo vi sarà grato!